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可愛らしさ触り心地柔らかさどこをとっても最高です。コレクション初めるにはサイズもこれくらいかから始めるのがいいかも!
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コブタのお気に入り
エバメールのゲルクリーム 私の姉達もご愛用のゲルクリーム! 30代超えた肌の救世主的クリームです。本当に潤う!とで愛好者も増え続けているとか!! 値段のわりに量もたっぷりあるのでとっても経済的! ↓アイコンで 315円でトライアルキットを手にいれられます ますはこれから?


コブタの好物
こちらのメーカーのハーブティーはコブタのお気に入りです! 上品な味で、ハーブティーにありがちな、ハーブの味が前面に出すぎて美味しさを損なっていることもあるのですが、コチラの商品はどれも美味しいです! 特にお気に入りがペールローズ(ケンティ)。紅茶にローズの花を浮かべて優雅に浸るのに最適ですよ!
コブタの大好きな中華料理屋さんです! 小さめで味がギュッと詰まったこの中華まんが美味しいのはもちろんですが! このお店のフカヒレ入り茶碗蒸しが絶品です!お試しあれ!
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●ご心配おかけして すいませんでした〜

ブログでのご報告が遅れましたが、、先日は私の胸の痛みの件で、色々ご心配おかけしてすいませんでした!



レントゲン、心臓エコー、心電図、ホルター検査、CTスキャンと多方面から調べて見た結果、、



胸骨が折れていたことによる痛みというこことが解明しました!

結局場所が場所だけに、自然死湯に任せるしかない、、。

そのまま放置していたところ、、だんだんと痛みはとれていき、最近ではほとんど傷まないところみると完治したようです。



本当にご心配おかけしてすいませんでした!!

Category:ダイエット.健康 | コブタ | 18:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

●コブタ 「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています 5

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「すっきりミントティー」を試して12日!
なんか あっと言う間の二週間でした!
残り2日は、ミントがなかったので、同じリプトンのカモミールとオレンジポールティーで代用して作りました。

「オリゴのおかげ」使ってみた感想ですが、腸の調子は劇的とはいいませんが なんとなく良くなってきたように感じます。
胃が張って辛いということもなくなりましたので(^^)

でも、ここで終わりというのではなく、これから続けて楽しむことが大事なのでしょうね〜
これからは、ヨーグルトに入れたり、ともう少し使い方に幅をもたせて楽しんでみようかなと思います。
JUGEMテーマ:健康


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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 16:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

●コブタ 「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています 4

すっきりミントティー毎日、『スッキリミントティー』を楽しんでいます!
暑いので、今日はアイスでレモンスライスなんてのせて楽しむことにしました!

より爽やかさがアップして飲みやすく、夏向けな味になりました(もう秋ですが、、、)

ミントの葉っぱを浮かべたりと、濃いめに作って炭酸水で割ってみたりとしても面白いのかもしれませんね(^^)



『「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています』

JUGEMテーマ:日記・一般


Category:ダイエット.健康 | コブタ | 14:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

●コブタ 「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています 2

080130_1631~01.jpg
JUGEMテーマ:健康

モニタープログラム初めて2日目です!

まあ流石に 2日でそんなに変化があるわけではなく、普通にお茶として楽しんでいます。

今日は週末映画を観る日なので、いつもはコーヒーを入れていくところ『スッキリミントティー』をもって外に出ることにしました。

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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 10:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

●コブタ 「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています 1

すっきりミントティー
アラフォー世代まではいかないにしても、コブタもそれなりにいいお年に、、。
となると、いい加減な生活がちょっと気になってくるものです。

そんな時に、「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加のお声がかかりました!

「オリゴのおかげ」を使ったスッキリミントティーを二週間飲み続けてその経過をブログでレポートするというもの!
面白そうじゃないですか(^^)

ということで、早速試してみることにしました。

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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 15:02 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

●コブタ プチ断食ダイエット?

プチ断食ダイエット
JUGEMテーマ:健康

ちょっと前にプチ断食なるものが流行っていたような気がする。

ようは、飽食の時代に疲れている胃腸を休ませるために、週に2日〜2日繊維質を含んだ胃の負担のかかる物を控えてて身体をリセットするという健康法。

それをするつもりはなかったのですが、、コブタ先週から風邪で倒れ絶食になり、3日ほどプチ断食状態になっていました。(−−;

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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 19:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

●オオブタコブタ 浮気をしながらエクササ〜イズ!


JUGEMテーマ:ダイエット法

ビリー隊長には内緒なんですがね、、オオブタさんとコブタ、、実は今月入ってから浮気しています。(−−;

どうしてって?? ブートキャンプ飽きてきたの〜(><)
ビリーさんが悪いのではなく、、「どんな美人も3日で飽きる」という言葉があるように、、どんなにインパクトのあるエクササイズも半年毎日休まずやったら飽きてくるんです。



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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 01:58 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

●オオブタコブタ ビリーズ・ブート・キャンプ半年の成果発表!


JUGEMテーマ:ダイエット日記


ビリーズ・ブート・キャンプを始めて半年が経過しました!
コブタは風邪で倒れた時以外、オオブタさんは残業で帰りが深夜0時を超えた時以外は休まず頑張ってきました〜。
ここを一つの区切りとして、振り返ってみることにます!

コブタとオオブタのブートキャンプは、日曜スタートで 基本 基本 応用 応用 腹筋、腹筋 最終 をひたすら繰り返すというスタンダードな使い方。

そうやって頑張ってきたんですが、ここ三ヶ月コブタは停滞期に陥りなかなか下げ悩んでいたのですが、ようやくここ一週間くらいから再び下がり始めました。

これは、その時期に熱を出して3日寝込んだお陰か、その時期からバンドを使い始め為か、エアレコーディングダイエットを始めた為か、原因は分かりませんがとにかく無事停滞期を脱出することができました!、

さて、、この半年 頑張った結果は、、

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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 22:43 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

●オオブタコブタ Wiiフィット 持ち帰りながらの エクササ〜イズ

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)
JUGEMテーマ:ダイエット法

今日はWiiフィットの発売日ということで、買ってしまいました。



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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 17:46 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

●オオブタコブタ ダイエット中?


JUGEMテーマ:メガ牛丼ダイエット法
最近レコーディングダイエットというものが評判になっている。

自分の食生活を記録して客観的に食生活を見直し改善していくというもの。
岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」という本から一気に火がついたダイエット方法。
とはいえ、この方法理にかなっていて太った人は太るための生活をしていることが多い。それを改めてデーターとして見ることで自分が如何にカロリーを摂取していたかを実感し、無意識で食生活を改善していくというものらしい。



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Category:ダイエット.健康 | コブタ | 18:23 | comments(3) | trackbacks(1) | pookmark |